При каждом сердечном сокращении артерии пульсируют, когда кровь проталкивается через них.(Пульс-волна колебаний, распространяющихся по стенкам аорты, и возникающих при сокращении левого желудочка сердца.)
Чаще всего пульс определяют нащупыванием тремя пальцами у основания
кистей рук снаружи над лучевой костью или на основании височных костей.
Обычно пульс считают в течение 6 или 10 секунд и умножают соответственно на 10 и 6 (счет в течение 6 секунд применяют на высоте нагрузки). Пульс здорового нетренированного мужчины в состоянии покоя — 70—75 ударов в минуту, женщины — 75—80.
При физической нагрузке, изменении эмоционального состояния, а также
при связанных с дефицитом гемоглобина в крови и других заболеваниях
частота пульса увеличивается, так как организм человека стандартно
реагирует на требование органам и тканям повышенного кровоснабжения
увеличением сердечных сокращений.
На частоту пульса влияет также рост (обратная зависимость — чем выше
рост, тем меньше как правило количество сердечных сокращений в минуту),
возраст (пульс новорожденного ребенка в состоянии покоя равен 120—14015
годам достигает нормы), пол (у мужчин в среднем пульс несколько ниже,
чем у женщин), натренированность организма (при подверженности
организма постоянным активным физическим нагрузкам пульс в состоянии
покоя уменьшается) У профессиональных спортсменов пульс до нагрузки — 70-9090-100. Тренированность также влияет на пульс. У нетренированных пульс после поднятия 7 кг гантелей 100—120 ударов в минуту. После непродолжительного бега 120—150
ударов в минуту. А после серьезного физического напряжения, такого, как
длительный бег, сильная нагрузка на мышцы и.т.п. пульс может достигать 150—205 ударов в минуту.
